Bālāsana 是位於紐約布魯克林的知名瑜珈工作室,由 Joan Smith 於 2015 年創辦,創立宗旨很簡單,就是鼓勵和協助人們以自己喜歡的方式打造更健康的生活。
在我們美麗的工作室中,你可以透過研習課學習、參與課程調養身心靈並提升自信。

我們的課程
本工作室提供每日課程,歡迎所有程度的學員參加。但如果你從未接觸過瑜珈,我們也提供基礎課程,協助你建立自信,進一步瞭解自己的身體。
我們的師資
我們的教練有著不同經歷、風格與背景,但全都具備體貼、熱忱及鼓舞人心的特質。
若要查看更多一般資訊,瞭解如何開始將瑜珈融入生活,請造訪我們的網誌。
